Privatstunden 2018-04-14T09:17:47+00:00
Pilatus

 PRIVATSTUNDEN

Privatstunden
PIVATSTUNDEN, EINZELSITZUNGEN, WOZU?

  • Bei spezifischen physiologische Anliegen.
  • Um vermehrt Beweglichkeit und Gelöstheit  zu erlangen bei Verspannungen, Verkürzungen, Hartspann.
  • Für einen gezielten Muskelaufbau.
  • Nach ärztlicher Behandlung z.B. von Nacken-, Rücken-, Becken- oder Schulter-Thematiken oder nach Abschluss des Physio-Trainings, um den Heilungsprozess weiter voranzubringen.
  • Um Entspannungstechniken zu erlernen und in die Arbeitswoche zu integrieren.
  • Um auf dem Yogaweg begleitet zu sein in Themen wie: Meditation, Atempraxis, Körperübungen, Yogaphilosophie.
  • Oder als Vorbereitung für einen späteren Einstieg in einen regulären Wochenkurs: Yoga oder InBalance.
Icon YogaSitz Luzern
KOSTEN

Privattraining ohne Trainingsplan
CHF 100 / Std.

Privattraining mit persönlichem Trainingsplan
CHF 120 / Std.

Kleine Gruppe: 2-3 Personen
CHF 150 / Std.

ORT

YOGASITZ Luzern
Allenwindenstrasse 10
6004 Luzern.
→ Karte
Zugang gegenüber Sonnenhof 4

INFO / ANMELDUNG

info@yogasitz.ch
Infoline: 041 534 66 74

ANGEBOT