Pilatus

 PRIVATSTUNDEN

Privatstunden
PIVATSTUNDEN, EINZELSITZUNGEN

  • um auf dem Yogaweg begleitet zu sein in Themen wie: Meditation, Atempraxis, Körperübungen, Yogaphilosophie
  • um Entspannungstechniken oder Meditation zu erlernen und in die Arbeitswoche zu integrieren
  • für Yoga-Einsteigende, um gezielt eingeführt zu werden, Fragen zu klären, Yoga-Übungen wie der „Sonnengruss“ zu erlernen.
  • bei physiologischen Anliegen
  • um vermehrt Beweglichkeit und Gelöstheit zu erlangen bei Verspannungen, Verkürzungen oder Hartspann
  • für einen gezielten Muskelaufbau
  • nach ärztlicher Behandlung z.B. von Nacken-, Rücken-, Becken- oder Schulter-Beschwerden
  • nach Abschluss des Physio-Trainings
Icon YogaSitz Luzern
KOSTEN

Privattraining regelmässig
CHF 100 / 60 min

Privattraining mit persönlichem Trainingsplan
CHF 150 / 60 min

Kleine Gruppe: 2-4 Personen
CHF 150 / 60 min

ORT

YOGASITZ Luzern
Allenwindenstrasse 10
6004 Luzern.
→ Karte
Zugang gegenüber Sonnenhof 4

INFO / ANMELDUNG

info@yogasitz.ch
Infoline: 041 534 66 74

ANGEBOT