Sommer-Yogawoche-Luzern 2018-04-14T09:08:45+00:00
Pilatus

SOMMER YOGA-WOCHE

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Sommer Yoga-Woche
YOGAWOCHE IN LUZERN

Täglich Yoga praktizieren – Wirkung erfahren und als Impuls für das eigene Üben in den Sommer nehmen.

Inhalt:

  • āsana-Praxis: regenerierende Flows und Körperübungen in der Anwendung der Erkenntnisse aus der heutigen Sportphysiologie und innerhalb der individuellen Möglichkeiten. Wirbelsäulen-unterstützend.
  • prāṇāyāma: Den Atem frei strömen lassen und darauf aufbauend den Atem lenken.
  • Meditation: Von einem Fokus getragen, Momente der Stille und Weite erleben.
Icon YOGASITZ
DATUM

Montag-Freitag
9. – 13. Juli 2018

ZEIT

08.30 – 10.00 Uhr

ORT

YOGASITZ Luzern
Allenwindenstrasse 10
6004 Luzern.
→ Karte
Zugang gegenüber Sonnenhof 4

Bei warmer Witterung
mit weit geöffneten Fenstern
oder im Freien.

KURSGELD

CHF 150

INFO / ANMELDUNG

info@yogasitz.ch

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