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WORKSHOP FÜR NEUEINSTEIGENDE

SONNENGRUSS-WORKSHOP

Specials
Workshop für Neueinsteigende
MIT ODER OHNE VORKENNTNISSE

Herzlich willkommen im Workshop für Neueinsteigende!

Die Inhalte einer Yogastunde und die Grundlagen des Hatha Yoga werden aufgezeigt.
Der Ablauf des Sonnengrusses (sūrya namaskār) wird erklärt und geübt, hilfreiche Tipps zur Ausführung werden gegeben.
Die Handhabung der Atmung im Yogaunterricht wird erläutert / einzelne Atem-Übungen ausprobiert.

Es wird eine Kleingruppe sein. Üben und Fragen-Klären stehen im Zentrum.

Icon YOGASITZ
DATUM

Samstag, 25.05. 2019
10.00 – 12.00 h

WEITERE DATEN

auf Anfrage, melde dich per Email

KURSGELD

CHF 50

ORT

YOGASITZ Luzern
Allenwindenstrasse 10
6004 Luzern.
→ Karte
Zugang gegenüber Sonnenhof 4

INFO / ANMELDUNG

info@yogasitz.ch

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