Pilatus

PRIVATSTUNDEN

pranayama Vertiefungsreihe

EINZELSITZUNG, PERSONALTRAINING

Einmalig, regelmässig oder immer mal wieder

Dein Anliegen steht im Zentrum der Betrachtung und des Übens.
Melde dich für einen Termin.

Bereiche:

  • Bei Knie-, Rücken-, Hüft-Problemen nach medizinisch-therapeutischer Behandlung
  • Nach Abschluss der Physiotherapie für den weiteren Aufbau
  • Für einen gezielten Muskelaufbau
  • Um die Beweglichkeit zu verbessern
  • Um Verspannungen zu lösen
  • Als Yoga-Einstieg
  • Um einen persönlichem Trainingsplan / Übungsplan zu erstellen
  • Um eine Yogastunde zu geniessen (einmalig, regelmässig oder immer mal wieder)
  • Um die Meditation kennen zu lernen oder zu vertiefen
  • Um einzelne Prāṇāyāmas zu üben
  • Um einzelne Yogahaltungen (āsanas) in ihrer Ausrichtung zu üben
Icon YogaSitz Luzern
KOSTEN

Privattraining regelmässig
CHF 100 / 60 min

Privattraining
einmalig oder ab und zu
CHF 120 / 60 min

Kleine Gruppe: 2-4 Personen
CHF 150 / 60 min

ORT

YOGASITZ Luzern
Sonnenhof 1
6004 Luzern

INFO / ANMELDUNG

info@yogasitz.ch
Infoline: 041 534 66 74

ANGEBOT