PRIVATSTUNDEN

• Für Yoga-Einsteigende, um gezielt eingeführt zu werden, Fragen zu klären, Yoga-Übungen wie der «Sonnengruss» zu erlernen.
• Bei physiologischen Anliegen
• Um vermehrt Beweglichkeit und Gelöstheit zu erlangen bei Verspannungen, Verkürzungen oder Hartspann
• Für einen gezielten Muskelaufbau
• Nach ärztlicher Behandlung und nach Abschluss der Physiotherapie für einen weiteren Aufbau
• Bei Yoga-Themen wie: Meditation, Atempraxis, Körperübungen, Yogaphilosophie