YOGA DAHEIM

Gönne dir täglich oder immer mal wieder eine Hatha Yoga- oder InBalance-Stunde. Die gleiche Stunde wiederholt zu üben, empfehle ich dir sehr. Dabei die eigenen Grenzen achten und die Möglichkeiten geniessen.

Beliebig vor-und zurückspulen / uneingeschränkte Anwendung / mit Freunden, Familienangehörigen oder für dich.

Spende per Twint an Simone, wenn du möchtest: 078 600 78 55.

Was es braucht:
Eine Matte, eine Decke und ein Kissen zum Meditieren/Sitzen.

Viel Freude
Simone